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AI生產力?-十倍提高工作效率

培訓背景： 

在現代辦公環境中，人工智能技術的應用已經成為提升辦公效率的重要工具。人工智能技術可以自動化、智能化地處理各種辦公任務，減少人力和時間成本，提高工作效率。從智能助理到自動化流程，從數據分析到智能決策支持，人工智能正在逐漸改變著職場的工作方式和效率。

然而，針對人工智能技術的深入應用和有效利用，仍然需要對職場人士進行相應的培訓和指導。因此，本次培訓旨在幫助職場人士了解并掌握人工智能在辦公場景中的應用，提升辦公效率，提供案例和實踐經驗，引導他們在實際工作中靈活運用人工智能技術，發揮其最大的潛力。

當前人工智能應用較為成熟的工具主要為文生文和文生圖，本次課程將圍繞這兩大功能展開進行應用的講解。

培訓工具

生文文工具：ChatGPT或國內其他同類型應用，如天工、訊飛星火等。

文生圖及圖生圖工具：Midjourney（MJ）和SD。其中MJ需要付費，價格個位數；SD由老師分享網盤鏈接，下載源文件夾。

視頻制作工具：剪映。當前文生視頻尚不成熟，課堂介紹當前高效的視頻做法，用于制作微課、簡單視頻等。

PPT制作工具：選用WPS或者PPT AI，均需付費，課堂演示如何操作。尤其需要注意，AI制作的ppt屬于泛化型，不具有專業性和針對性，需要作者進一步完善。

培訓收益： 

了解人工智能發展歷史與現狀 

了解人工智能的未來趨勢和對職業的影響

掌握ChatGPT、Midjourney、SD、剪輯等多項AI技術

培訓亮點：

有工具：提供穩定可靠的AI應用

有案例 ：通過實際的案例分享，了解AI在日常辦公中的應用效果

培訓時間： 

1-4天，6小時/天,可根據需要自由組合課程應用的教學模塊 

培訓對象

本次培訓面向所有職場人士

課程大綱： 

第一部分：AI認知篇

一、AI技術分類與應用

1.兩種AI技術：TSAI和AGI

2.AGI的應用現狀

二、AGI的發源

1.人工智能產生的三種方式

2.人工神經網絡的優勢

3.ChatGPT的誕生

三、計算與人類的未來展望

1.第四次科技革命的到來

2.AI的發明初衷

3.AI應用的形式

4.AI對就業的影響

第二部分：AI對話篇-ChatGPT

一、ChatGPT的工作原理

二、ChatGPT對話的三層結構

1.如何確定目的

2.如何輸入資料

3.如何設定輸出

案例：如何讓AI生成搬家的清單

三、ChatGPT提示詞的優化策略

1.提示詞的兩大優化原則

2.編寫清晰明確的提示

2.1使用分隔符號，界定輸入資料范圍

2.2要求輸出結構化的內容

2.3指定問題的驗證條件

2.4給出問題的少量答案樣本

3.給GPT一些“思考”時間

四、ChatGPT提示詞的迭代框架與進階模型

1.為什么要迭代提示詞

2.提示詞的迭代流程

3.進階提示詞的結構框架

3.1ICIO框架

3.2CRISOE框架

案例：從產品說明書中生成營銷文案

五、ChatGPT的四大核心能力

1.總結能力

2.推理能力

3.翻譯/轉換能力

4.擴寫能力

案例：四大能力的實操演示

六、ChatGPT的應用（自選）

1.撰寫公眾號文章

2.寫公文

3.創作小說

4.擴寫論文

5.制作思維導圖

6.寫EXCEL公式

7.做你的健康管理師

8.幫你策劃活動

9.匯報郵件

10.教你寫簡歷

11.模擬面試

12.做你的健康管理師

13.做你的投資顧問

第三部分：AI繪畫篇（可選）

一、AI繪畫工具介紹

1.SD與Midjourney

2.國內AI繪圖工具

二、Midjourney基礎知識

1.MJ界面認識

2.MJ提示詞構成

3.提示詞的注意事項

4.MJ參數總覽

三、制作頭像與提示框架

1.MJ提示詞的框架構成

2.什么是風格

3.使用框架設計頭像

4.頭像提示詞的優化

5.提示詞的完整策略

四、攝影大師

1.攝影大師提示詞的構成

1.1 九大構成維度

1.2 固定句式參考

2.九大構成維度詳解

2.1 快門提示詞

2.2 景別提示詞

2.3 角度提示詞

2.4 景深與光圈提示詞

2.5 ISO感光度提示詞

2.6 攝影設備提示詞

2.7 膠片提示詞

2.8 燈光提示詞

2.9 藝術家風格提示詞

3.實操：以“人類文明之光”為主題，創作攝影作品

五、設計師（logo & 圖標）

1.設計師的核心

2.logo的主要四種形式

3.logo提示詞的構成

4.設計logo & 徽章& 像素游戲圖標

5.實操：設計一款屬于自己的圖標

6.反思：提示詞到底是要長還是短？

六、漫畫師（動漫風格圖像設計）

1.MJ與Niji風格的區別

2.認識Niji模型及參數設置

3.動漫風格提示詞的結構

3.1 藝術家類型

3.2 藝術風格類型

3.3 繪畫風格類型

3.4 材質類型

4.實操：跟著一起畫漫畫

七、藝術家

1.藝術史溯源

1.1 原始藝術

1.2 中世紀藝術

1.3 文藝復興

1.4 近代藝術

1.5 現代藝術

2.藝術繪畫提示詞的構成

2.1 繪畫風格

2.2 繪畫技法

2.3 繪畫藝術家

3.插畫練習

4.實操：自行繪制一副插畫類型的裝飾畫

八、3D設計師

1.三維繪畫的應用場景

2.三維的基礎構成

2.1建模

2.2材質

2.3燈光

2.4場景

2.5渲染

3.IP角色的繪制

3.1IP角色繪制的應用

3.2固定創作句式第一層

3.3固定創作句式第二層

3.4固定創作句式第三層

3.5實操：自行繪制一個IP角色的三維模型

4.工業產品的繪制

4.1 IP角色繪制的應用

4.2 固定創作句式第一層

4.3 固定創作句式第二層

4.4 固定創作句式第三層

4.5 實操：自行繪制一個IP角色的三維模型

九、綜合練習

1.練習一：制作貼紙

2.練習二：制作郵票

3.練習三：制作海報

4.如何通過圖片獲得提示詞反推

第四部分：SD繪畫篇（可選）

一、SD基礎認知

1.為什么叫做Stable Diffusion

2.SD的工作原理：擴散的過程

3.MJ與SD的區別

3.1功能特性區別

3.2操作性區別

3.3可控性區別

3.4使用場景區別

3.5學習內容的區別

4.使用中的協同

5.SD學習的準備

二、SD文生圖

1.SD界面認知

2.SD文生圖的四個步驟

2.1確定繪畫類型

2.2確定圖像內容

2.3設定出圖參數

2.4圖像微調設置

3.文生圖相關注意事項

4.實操：使用SD進行文生圖

三、SD模型認知

1.三種模型的對比

1.1Checkpoint

1.2Lora

1.3Embeding

2.Checkpoint模型推薦

3.Lora模型推薦與使用方法

4.Embeding模型推薦與使用方法

5.實操：使用Lora模型繪制一款固定風格人物

四、精準控制畫面內容

1.畫面內容控制的三個類型

2.4種控制模式

2.1openpose控制人物姿勢

2.2Canny控制圖片輪廓

2.3Depth控制圖片景深

2.4Reference參考主題特征

2.5實操：使用素材包內的圖片，練習姿勢控制

3.4種局部重繪

3.1換人臉

3.2換服飾

3.3換背景

3.4修復缺陷

3.5實操：使用素材包內的圖片，練習局部重繪

4.3種高清修復

4.1高分辨率修復

4.2SD模式放大

4.3Tile模式

4.4實操：使用素材包內的圖片，練習高清修復

第五部分：智能化制作多媒體課程（可選）

一、課程內容準備

1.課程大綱編制

2.課程內容撰寫

3.如何將word一鍵轉為PPT

二、智能多媒體課程美化

1.智能文字

2.智能配色

3.智能形狀

4.智能工具起標題

5.智能工具撰寫案例

三、視頻課程制作

1.工具準備

1.1剪映的下載安裝

1.2剪映的基礎操作

2.腳本準備

2.1多媒體課程的腳本結構

2.2撰寫課程腳本

3.智能工具輔助快速生成多媒體課程

第六部分：人工智能與人

一、實踐與觀察

1.實踐中的AI與“朋友圈AI”不一樣

2.從前三次科技革命看人類變化

3.人類最強大的能力-適應能力

二、未來人類的素質擔當

1.知識的力量

2.邏輯與流程的挖掘

3.推動落地