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課程價值：

《快樂工作幸福生活》企業工作坊來源于國際最新最有效的心理學理論和方法，針對當前社會環境中大多數職場中人所遭遇的困擾，極具前瞻性地提供讓員工更加快樂工作的方法，幫助其處理好家庭后院的事務，最大程度地提升其個人生產力及幸福指數。

該工作坊不同于一般培訓課程，通過分享、講解、討論、游戲、練習、角色扮演等各種互動形式，讓學員不僅知道，而且在課堂里體驗如何做到，并將方法掌握，極具收效，并得到許許多多企業和學員的歡迎。

它不僅僅是一個員工非常喜愛的一個培訓活動，更是一個讓企業培訓效果事半功倍的課程。

快樂工作是為了更好地提升員工的狀態，并保持長期的穩定，支持員工秀出自己的最佳表現；幸福生活則可以讓員工掌握最核心的理論和最高效的方法處理好家庭的后院，輕輕松松與企業共同成長！

課程對象：公司管理層及員工

課程時長：2天

授課特色：老師個性自然、輕松、坦誠、幽默、快樂、陽光。他的課程里總會洋溢著輕松愉快，開心自然，讓人在快樂的心情中享受著學習。

課程收益：

1、學會在壓力中的工作的訣竅

2、掌握化解壓力的好用方法

3、具備成為自己情緒主人的能力

4、清晰自己的理想人生愿景

5、了解情感關系的相處之道

6、擁有工作和生活平衡的藝術

課程大綱： 

1、壓力的來源

2、壓力對于身心的影響

3、化解壓力的妙法

4、成為情緒主人的換框法

5、個人愿景的探索和發現

6、EQ的智慧

7、情感關系的親密旅程

8、親子關系的秘訣

9、欣賞的力量

10、感恩的心