員工的漫不經心與團隊的一盤散沙是執行力疲軟的最大病癥。員工的外在言行源于內在的思維,員工作為局中人的自己很難主動的審視自己,本課程幫助員工梳理出職業化的表現應當是什么。使員工樹立一切從改變自己開始,改變自己從改變認知開始。思維暢通了,一通百通,習慣形成了,水到渠成。
課程取自美國經久不衰的暢銷書《高效能人士的七個習慣》。課程已成為知名企業的全員必備課程。書籍作者史蒂芬·柯維提出的“高效能人士”也正是企業期盼的“強有力的執行者”,提出高效能人士應具備的七個習慣,七個習慣既是心態、是思維、是理念,是開展其它工作的基礎與前提。
同時,七個習慣不僅僅是工作領域的應用,對于學習和生活,乃至人生規劃是同樣的原理。因此,課程對于學員有極強的受益感。
【授課方式】
課程采用要點講解/分組研討/講師點評/啟發引導/案例討論/視頻資料/游戲體驗/書面測評/書籍推薦等多種培訓方式。
【輔助工具】
教練技術測評工具
德國心理學OH Cards 潛意識投射卡
Genos情感智能價值觀卡片
6秒鐘情商“思考-感受-行動”卡片
【課程大綱】
第一模塊 認識“習慣”
習慣的力量:思想-行動-習慣-品格-命運
演練:羅列自己的好習慣與壞習慣
習慣的定義:知識+技能+態度
習慣的體現:語言模式+行為模式+思維模式
習慣的改變:外驅力+內驅力
高效能人士七個習慣的內在邏輯
第二模塊 習慣一:積極主動
心態就是對外界刺激的回應
取決于判斷與選擇
ABCD法則
事件-信念-后果
推論階梯-讓心智模式浮出水面
推論階梯的七個層次
積極的心態總會多創造出一種可能
討論:消極心態的壞處
討論:積極與消極是摸得著看得見的
消極的體現:低情商的五種對話模式
關注圈與影響圈的差異
演練:關注圈與影響圈
第三模塊 習慣二:以終為始
站在未來看現在:方向與時限
人生如乘車:GPS導航思維
任何事物都經過兩次創造
企業的使命與愿景
演練并解讀:SMART原則
演練并解讀:年度目標九宮格
演練并解讀:給自己定幾個小目標
游戲為什么會上癮-即時反饋機制
即時反饋機制的八大表現
第四模塊 習慣三:要事第一
效能管理
時間的特性:感受性
研討并分享:時間管理的方法/工具/經驗/體會/理論
時間管理的本質:自省·自律·自覺
面對所有事情
方法:四象限
面對一段時間
方法:按段整理表
面對某件事情,如何干掉
方法:剝洋蔥法
方法:OGSM原則
第五模塊 習慣四:雙贏思維
人際交往的六種模式
雙贏思維的五個要領
建立情感賬戶
人際關系的存款與提款行為
分享:如何紓解情緒,釋放壓力,調整狀態,恢復能量
彈性的四大領域
生理彈性 — 力量與心肺
情緒彈性 — 自律與積極
精神彈性 — 信仰與態度
智力彈性 — 廣度與寬度
狀態源于身心靈的結合
彈性的四大領域(源自美國HeartMath心臟數理研究所)
投資的四個層面(源自《高效能個人士的七個習慣》)
精力的四個源泉(源自《精力管理》)
四大能量狀態坐標圖
ANS自主神經系統:交感神經與副交感神經
荷爾蒙系統:壓力荷爾蒙與快樂荷爾蒙
自主神經系統與荷爾蒙系統交織的四個狀態
狀態的公式
狀態=脫氫表雄酮/皮質醇
第六模塊 習慣五:知彼解己
經典模型:冰山勝任模型——找到底層的動機和意愿
顯性因素:相關知識/相關技能
隱性因素:社會角色/自我認知/性格特質/動機意愿
職業化的天敵:無畏/無欲/無求
經典原理:約哈里窗——主動呈現+尋求反饋+突破舒適
四扇窗戶:公共區/潛能區/私密區/盲點區
建立職場信賴關系
經典效應:鄧寧克魯格效應——認識愚昧的山峰
要具備知道自己不知道的能力
性格在職場中面臨的挑戰
反思:了解自己的性格特質
核心理念:“認識≠了解”
盤點:性格特質的工具
性格特質工具DISC
DISC的兩軸:關注事還是關注人+言行快還是言行慢
DISC的四維:支配型/影響型/支持型/謹慎型
DISC的作用:強化自我認知+修繕溝通風格
四類特質的行事風格與交往風格
四類特質的負面挑戰
如何與四類特質交流協作
書籍推薦《發現你的行為模式》
第七模塊 習慣六:統合綜效
單邊控制模式與合作探究模式
信任程度與合作層次
對待差異的五個動作
配套測評工具:你對差異有多尊重
合作的前提:承認差異/尊重差異/包容差異
統合綜效的體現:好好說話
溝通中的“語言暴力”
好好說話的四個要素/四個動作
例句分析-動作一:說事實而非評論
例句分析-動作二:說心情而非想法
例句分析-動作三:請直接表達需要
例句分析-動作四:請提出有效請求
書籍推薦《非暴力溝通》
第八模塊 習慣七:不斷更新
感受自己的狀態
教練技術工具《生命平衡輪》
我們所面臨的時代變化:VUCA時代與RUPT時代
從四個層面更新自己:
身體層面:健康飲食、充足休息、定期鍛煉
精神層面:明確使命、堅定信念、實現價值
智力層面:學習知識、磨礪心智、開闊視野
社會層面:人際關系、共情交流、合作共贏
四個層面投資的自測與解讀
配套自測《四個層面的自我檢測》
職業化水平與程度的高低
重要討論與解讀:職業化高低的體現
重要討論與解讀:職業化提升與修煉的途徑
書籍推薦《高效能人士的七個習慣》《高效能人士的第八個習慣》
公司核心業務包括旅行式團建、培訓式團建、主題式團建、策劃式團建、體育式團建、戶外式團建。起贏培訓不斷追求團建產品創新與服務超越,致力于打造成為中國最具影響力與創新力的團隊建設品牌。
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