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愛的關系工作坊

我們去接近關系，通常認為所需做的就是找到那個合適的人，一起安定下來，然后就會保證過著永遠幸福、安全和諧的生活。直到這個美夢可能在沖突、枯燥或者在欺騙中開始支離破碎，我們才開始意識到親密關系比我們預期的需要更多經營、覺知和理解。

盡管有著最美好的意愿，但我們還是痛苦地發現自身深藏的不安全感、恐懼和創傷在關系中都浮出水面，發現我們的情緒是那么容易地被最愛的人所觸發，而表現出激烈反應和毀滅性的行為。面對難以被理解和解決的情感和沖突，由于缺乏有效的覺察和技能，阻礙了我們獲得我們想要的愛的關系。我們和父母、兄弟姐妹、伴侶、孩子的關系也仿佛蒙上了層層迷霧。為了擁有成功長久且真實的關系，我們需要了解關系背后的深層動力，需要在關系中逐步成長并學會如何去愛。

和諧的關系是一門藝術，除了用心還需要智慧。充滿愛的關系，是人生中最珍貴的禮物。在本次工作坊里你將學習到---

階段一：

與系統的關系

1、關系的系統性&家庭圖

2、關系中的身份定位

3、與父母的深層次連接

與自我的關系

4、理想的關系&關系中的價值排序

5、面對內心里童年的自己

6、自我價值的體現與提升

階段二：

與關系中另一方的關系

1、關系中的溝通層次

2、關系中的語言模式

3、關系中的情感平衡

4、收回投射在對方身上的期待

與孩子的關系

4、孩子的心理需求

5、孩子的價值觀

6、如何引導孩子表達情緒與感受  

7、做孩子（及自己）最好的父母

工作坊目標：

愛的關系工作坊致力于幫助我們在關系中了解和發現自己是誰，我們想要的和所需的，以及如何真誠地交流。我們講授許多實際案例幫助理解關系動態和行為背后的深層動機，并令大家得到親身體驗，以加深大家對關系的認識。

這項工作溫和但效果強大，它將理解和接納帶到我們心靈最深處，以復原受過創傷的不信任狀態，令我們擁有更加和諧而深刻的愛的關系。

工作坊適合學習對象：

 追求自我成長及想深入探索親密關系的人士

對原生家庭關系、伴侶關系和親子關系有困惑的人士

想改善人際關系，提升溝通能力的人士