久久久久久久久久精日内射,日韩成人免费国产电影,国产香蕉一区二区三区在线观看,女人做爰高潮呻吟18分钟,日本熟妇久久久久久,伊人久久在线免费观看视频,中文字幕a人妻日韩,99久久这里只有免费精品,久久re99精品免费视频

情商管理與智慧人生

情商，簡單來說，就是自我管理情緒的能力，是一種準確覺察、評價和表達情緒的能力，一種接近并產生感情，促進思維的能力，一種調節情緒，幫助情緒和智力發展的能力。情商由下列4種可以學習的能力組成：

了解自己情緒的能力；控制自已情緒的能力；激勵自已的能力；識別他人的情緒的能力。情商是一個人重要的生存能力，是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面的關鍵品質因素。一個人在社會上取得成功，起主要作用的不是智力因素，而是情緒智能，前者占20％，后者占80％。

本課程在提升個人情商的同時，兼顧講述情商在企業團隊中的應用，情商與影響力以及對如何提升組織中成員的幸福感等主題，使學員建立平衡的內在心靈坐標系，和諧人際關系，走上人生的智慧之旅。

課程特色：

“心靈成長導師”全程引領，師生傾情互動

融合實用心理學原理，采用多種流派訓練技術

從自我成長與心理整合入手，提升情商

精辟講解+模擬演練+多感官體驗

一、認知自身情緒

隨時隨地自我覺察自己情緒

正確認識EQ以及四種基本情緒

樂觀與悲觀的特征

負面情緒引發的行為

二、情緒管理

情緒調適——選擇生命的光明面

光明思想——如何積極的自我對話

持續發展——平衡發展成功的方法

三、壓力緩解

壓力源分析－找到生活工作中的壓力根源

如何識別你的壓力湯－不要喝熱湯

心靈瑜伽－動作創作情緒

四、EQ在管理工作中的應用

厘清問題，識別自他情緒

用心理輔導技術來與人溝通，培養“通心力”與共情技術；

學習解讀肢體心靈的能力，通過解讀非語言信息，分析自我與他人的心理行為模式；

建立與同事和諧交往文化

五、情商決定影響力

組織中的個人價值與幸福

以人為本，關注員工心靈成長

簡述《EAP》員工幫助計劃

六、平衡人生，智慧之旅。